アマニドレッシングでカツオサラダ レシピあり

アマニドレッシングでカツオサラダ
  1. おいしそう!

お肉尽くしの翌日は野菜&お魚の食卓に。   カツオのたたきサラダ たっぷり野菜にたっぷり薬味。 アマニド油ドレッシング 和風たまねぎをかけていただきました。 お魚+アマニ、Wでオメガ3が摂れますね!   ナスの味噌炒め お砂糖も加えて、ちょっぴり甘めの味噌炒めに。   トマトの海苔和え パリパリの海苔は美味しいけれど、 しっとり和え物に使っても海苔の旨みがいい感じです。   ジャガバタ酒盗 もは......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。