野菜がおいしい中華丼 レシピあり

野菜がおいしい中華丼
  1. おいしそう！

昨晩は中華丼。     野菜がたくさん摂れるし、 時間差で食べる人がいてもさっと温めるだけでいいし、 ごはんもお肉も一緒に食べられるので、コレ1品でOKだし、 なんとも便利なお料理です。   昨夜の中華丼は 体を温める効果のある「羊」肉に生姜をたっぷり。   「冷えは万病 のもと」とは昔の人は良いこと言ったものです。 免疫力アップのためにも、冷えないようにしなきゃ！ですね。...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。