おうちで野菜中華

久しぶりに家族団らん中華おかずを並べてみました。白菜と木耳炒めニラの塩炒めエビの紹興酒蒸し牡蠣の卵焼きカリフラワーライスの炒飯前日に作ったカリフラワーライスが美味しくて 2日続きで登場です。チキンライスも美味しいけれど、炒飯にもよく合います！ ...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん