青魚を簡単に食べよっと！！サバ缶deサバおぼろのチラシ寿司(＆大人の鶏ごぼうナゲット）レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ここ数日、スイーツ系の投稿が続いていましたが、今日は和食ですサバの水煮缶を使って簡単そぼろを作ってチラシ寿司にしました青魚って生活習慣病の予防に良いとよく耳にしますが魚を卸したり手間がかかることもあるので、そんな時には缶詰を使うのも手軽に出来てオススメです ★材料(2人分)★ ・ご飯 300g ・すしのこ大さじ1 ・生姜の梅酢漬け 30ｇ・ミョウガの梅酢 ......