青魚を簡単に食べよっと!! サバ缶deサバおぼろのチラシ寿司(&大人の鶏ごぼうナゲット) レシピあり

青魚を簡単に食べよっと!! サバ缶deサバおぼろのチラシ寿司(&大人の鶏ごぼうナゲット)
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    おいしそう!

ここ数日、スイーツ系の投稿が続いていましたが、今日は和食です サバの水煮缶 を使って 簡単そぼろを作ってチラシ寿司 にしました 青魚 って生活習慣病の予防に良い とよく耳にしますが魚を卸した......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。