体が喜ぶ♪焼きサバのキノコあんかけ レシピあり

体が喜ぶ♪焼きサバのキノコあんかけ
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    おいしそう!

おはようございま~す いつも、見て下さって、ありがとうございます ランキングアップが毎日の励み になっておりますので初っ端ですが ポチっと押して応援 をお願いしま~す 料理教室 ブログランキングへ キノコは β- グルカンが含まれていて「来るなガン」の戦いに活躍 してくれます サバもご存じ EPA・DHAの活躍で「来るなガン」の強い味方 です 上手に抗がん効果があると言われてい......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。