ほうれん草とベビーホタテの塩麹ペッパー炒め レシピあり

ほうれん草とベビーホタテの塩麹ペッパー炒め
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    おいしそう!

「ほうれん草とベビーホタテの塩麹ペッパー炒め」 ほうれん草とコーンとくればバターが定番だけど、高カロリーなので使用せず。 塩麹と黒こしょうでヘルシー仕上げ。 腸内環境改善も忘れていません!! #ouchigohan#おうちカフェ #おうちごはん#food#cooking#cook#instafood #yummy#yum#foodstagram#foodporn#foodie#tas......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。