レシピブログ
ほうれん草とフルーツを入れたスムージーです!
★材料
(2人分)
ほうれん草
3株
水
200cc
リンゴ
1/2個
バナナ
1/2本
レモン汁
大さじ1
★作り方
(5分未満)
1.
ほうれん草、リンゴ(皮付のまま)、バナナをざく切りにしてミキサーに入れる
2.
水とレモン汁を加えてスイッチを入れて滑らかになったら出来上がり
材料は前夜ではなく朝、飲む直前にカットした方が美味しく頂けます!
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