プルドポークバーガー

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おいしそう！

運動不足でどんどん太ってます、、そこで自宅でできる簡単ダイエット！ということで縄跳びをゆっくり飛ぶだけで痩せる！というような記事を発見したので早速やってみたんです。休みを挟みながら１０００回くらい飛んだら汗ダラダラで、、なんか痩せた気分になりました。翌朝ふくらはぎがものすごい筋肉痛で・・しばらくロボットみたいな歩き方になってました。そして２日経ってますが、まだ筋肉痛が治ってません、、 ......