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【ダイエット朝食】 今回は朝にぴったり ヨーグルトとあわせてもとても美味しい オートミールとおからパウダーを使った 美味しいグラノーラのご紹介です。 0:00 オープニング 0:55 材料をはかる 3:00 あわせオイルを作る 6:55 150 °Cのオーブンで焼く 9:16 盛り付け&試食 11:28 エンディング ♪レシピ 🌟オートミール 150グラム 🌟ミックスナッツ 50グラム 🌟レー......
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