タンドリーチキンのワンプレートレシピあり

0

おいしそう！

かなり前に作った一人ランチです。いつも胸肉で作るタンドリーチキンを少しだけヘルシーにササミで作ってみました。下味に丸一日じっくり漬けておいたので味もしっかり染み込んでいて美味しかったー＾＾ライスはターメリックライス、付け合せのサラダもナンプラーを使ったドレッシングをかけてアジア風ワンプレートのできあがり。下味はプレーンヨーグルト大さじ2・カレー粉大さじ1・ケチャップ大さじ1・オイスターソース小さ......