肉団子入りクリームシチュー

肉団子入りクリームシチュー
  1. おいしそう！

料理紹介

いつものクリームシチューに
お肉の代わりに肉団子使用！

★材料

(4人分)

  • じゃが芋

    ２個

  • 玉ねぎ

    １個

  • にんじん

    ５０g

  • いんげん

    ２０g

  • 肉団子

    １２個

  • マーガリン（バター）

    １０g

  • ☆水

    １カップ（２００cc）

  • ☆牛乳

    １/２カップ（１００cc）

  • ☆コンソメ

    １個

  • ☆キューピーホワイトソース

    １袋

  • 塩・こしょう

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    材料の準備。
    じゃが芋（乱切り）・玉ねぎ（半分に切ってスライス）・人参（いちょう切り）・いんげん（ぶつ切り）

  2. 2.

    フライパンにマーガリン（バター）熱し
    　玉ねぎ炒め　

  3. 3.

    しんなりしたら　芋・人参入れサッと炒め

  4. 4.

    ☆を入れ　野菜が柔らかくなるまで煮込みます。

  5. 5.

    肉団子入れ　さらに煮込み

  6. 6.

    味を見ながら　塩・こしょうで味付けし
    　出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

働くママ　ホワイトソースを上手に活用し
簡単に子供も喜ぶシチュー！

★よろこばレシピ エピソード

シチュー大好き！
肉団子も大好き！

ダブルで　喜び微増！

☆ｓ４☆さん

☆ｓ４☆さん

ワーママ★管理栄養士★ 仕事も家庭も全力投球！完璧は無理でも常に100％の気持ちで前向きに！ 簡単・楽ちん・速攻のママワザレシピで展開するワーママの食卓＆息子弁当♪