鶏むね肉のロール巻レシピあり

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おいしそう！

糖質オフ生活をこころがけています。きょうは鶏むね肉を使ったおいしいお料理を作ってみました。ぜひ、参考にしてくださいね。 ★材料（２人分）鶏むね肉１枚ミックスベジタブル大さじ２胡椒....少々シュレッダーチーズ....大さじ２サラダ油...大さじ１酒...大さじ２醤油....大さじ２．５みりん大さじ２砂糖小さじ２ほかにつけあわせ、ご自由に。（サラダ等 ★作り方１）鶏む......