アサイーボウル レシピあり

アサイーボウル
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    おいしそう！

１年前のハワイ旅行を思い出してアサイーボウルを作ってみました✨アサイーはスーパーフードと言われ抗酸化作用があるポリフェノールが豊富に含まれています✨先日スーパーマーケットで冷凍のアサイーを見つけ思わずゲットしました！なんと大人買いする人がいるのか一人一日......

ラピスさん

ラピスさん

季節の身近な食材でおいしいものが作れたらしあわせ～仕事の合間にのんびりお料理を楽しんでいます。 おいしくて、簡単で心と体が喜ぶ料理が大好きです。 栄養士として８年あまり勤務、その後某クッキングスクールで製パン、製菓のマスターコースを修了し、料理講師をしておりました。 現在はハーブとハーブ料理に興味が湧いて只今勉強中です。 2016年ハーブ＆ライフ検定合格