今すぐ使える♡望みの3ステップ

今すぐ使える♡望みの3ステップ
  1. おいしそう！

「 気付く 」ってすごく大切なこと。 気付いて 認めて 望む。 この 3ステップ が大事。 まずは「気付く」 例えば… 自分の状態に気づく。 今悩んでいるな。 今落ち込んでるな。 今イライラしているな。 今嬉しいな。 今幸せだな。 今満たされてるな。 いろんな「状態」に気付くこと。 そしてそれを、 今自分はそうなんだ、と しっかり認めてあげる。 そこから もしそれがネガティブな状態なら 「 じ......