海の幸三昧「ちくわ＆しらす」のおにぎらず（おにぎりサンド）レシピあり

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おいしそう！

おはようございますお天気下り坂の予報が出ている朝を迎えていますしっかり朝ごはん食べて行きましょう【材料】ちくわ釜あげしらすマヨネーズしょうゆ海苔２枚ごはん【作り方】 ① ちくわは縦半分に切りマヨネーズ・しょうゆで和えたしらすを詰める ② 海苔にごはんを広げその上に海苔をもう１枚敷く ③ 海苔......