六色なます レシピあり

六色なます
  1. おいしそう！

大分前に教えて頂いたレシピをアレンジしました。 ＊使用タッパーウェア・器具 　 　レインボークッカー19cm片手鍋 　　MMボール大 ＊材料 　・油揚げ　2枚 　・干し椎茸　4枚 　・大根　1/2本（600ｇ） 　・人参　1/3本（70ｇ） 　・干し柿　1個 　・塩　適宜 　（A） 　・だし汁　大さじ4 　・しょう油大さじ1 　・みりん大さじ1 　・砂糖　大さじ1 　（B） 　・練りごま　大さじ6......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。