おべんとう レシピあり

おべんとう
  1. おいしそう!

急にお弁当が必要になりました。 冷凍庫、冷蔵庫のありあわせで作りました。 *使用タッパーウェア・器具  レインボークッカー26cm浅鍋  タッパーウェーブ丸(中) *材料  ・冷凍シュウマイ5個  ・人参薄切り5~6枚   ・しめじ1/4パック  ・ブロッコリー少々  ・酒大さじ1  ・冷凍ご飯(紅麹米入り) *作り方  ①26cm浅鍋にクッキンブペーパーを敷いて、冷凍シュウマイ、人参、しめじ、ブ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。