おからときんぴらサラダ レシピあり

おからときんぴらサラダ
  1. おいしそう!

*使用タッパーウェア  タッパーウェーブ丸(中)2個 *材料  ・おから 240g  ・ごぼう  1本  ・人参 小1本  ・ツナ缶小 1缶  ・きゅうり 1本  (A)  ・レモン汁 1/2個分  ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。