煮込みハンバーグ レシピあり

煮込みハンバーグ
  1. おいしそう！

ソフトでヘルシーなハンバーグです。 ＊使用タッパーウェア・器具 　スピーディチョッパー 　MMボール（大） 　バーミックス 　タッパーウェア・フライパン24cm ＊材料 （4個分） 　（A） 　・玉ねぎ（小）　1個 　・豚挽肉　　　　300ｇ 　・食パン（小）　1枚 　　（牛乳大さじ4に浸す） 　・塩、コショウ 　・オレガノ（ドライ）小さじ1 　（B） 　・ウスターソース大さじ3 　・トマトケチャ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。