レンジでサバの味噌煮 レシピあり

レンジでサバの味噌煮
  1. おいしそう！

4切れ位までの味噌煮ならレンジが便利です。 ＊使用タッパーウェア・器具 タッパーウェーブ丸（大） ＊材料 ・サバ 4切れ ・熱湯 ・酒 大さじ2 ・みりん 〃  2 ・しょう油 〃  2 ・味噌 〃 4 ・砂糖 〃 4 ・しょうが 1かけ（薄切り） ＊作り方 ①サバをタッパーウェーブのカバーにのせ、熱湯をかける。 ②丸（大）に調味料全てを入れ混ぜる。①をこの......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。