みぞれ鍋 レシピあり

みぞれ鍋
  1. おいしそう!

大根に含まれる消化酵素のジアスターゼは熱に弱いそうです。生が一番なのでしょうが、大根が豊富で美味しい時期はそうばかり言ってはいられません。一冬に一度はやってみたいみぞれ鍋です。家ではヘルシーに魚ですが、肩ロースや三枚肉などもサッパリといただけます。材料も有り合わせで良いのですが、魚もちょっと脂があった方が美味しいです。大量の大根おろしはバーミックスがとっても便利です。色取り人参はクッキーカッターの......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。