〜 空芯菜のエスニック炒め 〜 レシピあり

〜 空芯菜のエスニック炒め 〜
  1. おいしそう！

本日も仕事で太い足がパンパンです。 昨日の晩御飯。 空芯菜のエスニック炒め、奴っこ、納豆、もらいもんの刻み漬物、もろきゅう、ポテサラ、きのこ汁。 すげー切っただけの食卓www け    れ    ど     も この子のおかげで たまひよと玄米二杯お代わりした。 空芯菜いーよ♥︎ 栄養価がほうれん草なんかより何倍もずばぬけてる 血糖値さげる肥満予防にもなるみたいっす。 それではレシピいきまーす......