ゆる痩せ夫婦弁当手羽元のスッパ煮レシピあり

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おいしそう！

こんばんは見に来てくださって有難うございますゆる糖質オフ生活継続中撮りためてあった夫婦弁当より【menu 】雑穀米ご飯(夫はおにぎりおにぎり) 手羽元のスッパ煮ピーマンのチーズ焼き厚揚げのマヨチーズ焼きミニトマトチーズ味ばっかり【厚揚げのマヨチーズ焼き】 ①厚揚げ1枚を一口サイズに切る。 ②フライパンで焼いて、焼き色がついたらマヨネーズ小さじ1と粉チーズ大さじ1、塩こしょ......