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こんばんは 見に来てくださって 有難うございます 昨日は健康診断でした 色々終わって でも、まだまだ継続 ぽっちゃり大人女子の為の ゆる糖質オフ弁当 【menu】 雑穀米ご飯(120g) サーモンのハーブ焼き💀付き シメジと小松菜の炒めもの ミニトマト ゆで卵 毎年、健康診断が終わった後… 激しく気持ちがゆるんじゃって ダイエット…脱落しちゃうので 今年は‼ 今年こそは‼‼ 継続して あと、もう......
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