炭水化物抜きダイエットおすすめメニュー♪ レシピあり

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おいしそう！

こんにちわ。土日はバタバタでして昨日は岩盤浴＆スーパー銭湯に昼間いってまったりしていたので更新が遅れました土曜のお昼ご飯は小麦粉一切不使用のお好み焼きです材料ですがキャベツ・ニラ・しいたけを適量刻み、レンジで１分３０秒加熱しますそこに山芋すりおろし・玉子１個。おから・カツオ粉・塩こしょうを入れてよく混ぜます好みで納豆を入れてもGOOD あとは両面を焼くだけですちょっと柔わらかいので......