ヘルシーな揚げない唐揚げ レシピあり

ヘルシーな揚げない唐揚げ
  1. おいしそう！

ブログをお読みくださりありがとうございます。 ゆうさんです。 僕についてはこちら⭐️   efufunet.hatenablog.com     オーブンで作る揚げない唐揚げ     昨日は揚げない唐揚げを作りました。 どうも揚げ物が苦手なので、オーブンを使ってヘルシーに作りました。 材料（4人分） 鶏モモ肉・・・・・・・・500g （A）すりおろしにんにく・・・5g ......

薗部雄一さん

薗部雄一さん

三度のメシより妻子が好き！家族大好き党党首、 1歳男の子のパパライターです。産後、妻のメンタル不調をきっかけに、「家族の輪を超えた育児」を実践し、ベビーシッターさんを活用。子育てをテーマに記事を執筆してます。