365日レシピNo.155「オクラの海苔巻き」 レシピあり

365日レシピNo.155「オクラの海苔巻き」
  1. おいしそう！

お弁当に どうですか～？ ☆材料☆（４人分）（１人分 186.4kcal 塩分1.8ｇ 糖質0.6g 野菜６g） オクラ
 ８本 スライスチーズ
 ８枚 スライスハム
 ８枚 焼き海苔（手巻き用）
４枚 塩
 適当 ☆作り方☆作り方 １.オクラは板ずり......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。