３６５日糖質オフレシピNo.４４「糖質オフから揚げ」レシピあり

みんな大好きな鶏のから揚げでも衣に片栗粉や小麦粉をたっぷり使うので糖質が高いのよねそこで・・・おからパウダー！外はカリカリ中はジューシーに仕上がります♪ お試しくださ～い ✩材料✩（４人分）（1人分３１２．７ｋｃａｌタンパク質６９ｇ糖質５......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん