３６５日糖質オフレシピNo.９７「つわとニラのごま油炒め」 レシピあり

３６５日糖質オフレシピNo.９７「つわとニラのごま油炒め」
  1. おいしそう！

我が家では つわは細く裂いて ニラと炒めてべるのが定番 つわって 九州の東シナ海沿岸地域でしか 食べられないんだそうですよ 鹿児島ならではの旬の味 楽しみましょうね～ ☆材料☆（4人分） （1人分９７．６kcal タンパク質１．６g 糖質４．２g 塩分１．６ｇ） つ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。