３６５日糖質オフレシピNo.１５６「炊飯器で作る豚肉のコンフィ」レシピあり

ブロック肉に下味を付けたら保存袋に材料を入れてあとは炊飯器におまかせ♪ 冷蔵庫で数日保存ＯＫなので作り置きにもおすすめです ☆材料☆（４人分）（1人分493.7ｋｃａｌタンパク質34.5ｇ糖質1.3ｇ塩分0.7ｇ）豚ヒレブロック３００ｇ塩こしょう ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん