３６５日糖質オフレシピNo.１９１「オクラと豆腐でとろろ」レシピあり

夏バテ予防によく登場する山芋とろろ残念ながら山芋は糖質高めなので NG食品ですでも白いネバネバ食べたくなるよね(笑) 刻んだオクラと絹ごし豆腐をががが～って混ぜるととろろみたいになるのよ～ ☆材料☆（4人分）（1人分51.4ｋｃａｌタンパク質4.3ｇ糖......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん