３６５日糖質オフレシピNo.２５５「油揚げでたまごサンド」レシピあり

油揚げのサンドって普通のパンよりも腹もちがいいです♪ いろんなサンドを楽しんでね～ ☆材料☆(２人分) （1人分370.4ｋｃａｌタンパク質16.6ｇ脂質31.5g 糖質2.4ｇ塩分2.4ｇ）すし揚げ 4枚卵 4個塩小さじ１／２油 ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん