365日糖質オフレシピNo.255「油揚げでたまごサンド」 レシピあり

365日糖質オフレシピNo.255「油揚げでたまごサンド」
  1. おいしそう!

油揚げのサンドって 普通のパンよりも 腹もちがいいです♪ いろんなサンドを楽しんでね~ ☆材料☆(2人分) (1人分370.4kcal タンパク質16.6g 脂質31.5g 糖質2.4g 塩分2.4g) すし揚げ 4枚 卵 4個 塩 小さじ1/2 油 ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。