３６４日糖質オフレシピNo.２９４「トマトケチャップで納豆オムレツ」レシピあり

納豆オムレツは糖質オフ生活に大活躍！トマトケチャップとの相性もいいのよ♪ ただ・・・トマトケチャップは糖質高めだからかけすぎには注意～ ☆材料☆（２人分）（1人分256.9ｋｃａｌタンパク質16.8ｇ脂質14.1g 糖質2.8ｇ塩分1.3ｇ）納豆 2パック ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん