３６５日野菜レシピNo.１５１「オクラと塩昆布の白和え」レシピあり

オクラを白和えに♪ 得意の塩昆布で作ります一生懸命混ぜてとろとろにしてご飯にかけて食べても美味しいよ♡ ☆材料☆ (４人分) （1人分91.8kcal たんぱく質7.1g 脂質4.7g 糖質3.3g 塩分1.9g）絹ごし豆腐１丁（３００ｇ）オクラ１０本塩......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん