３６５日おつまみレシピNo.１３４「オクラと塩昆布の白和え」レシピあり

オクラの季節です鹿児島は全国一のオクラの産地鮮度が大事なオクラ新鮮なものを美味しく食べよう！ ☆材料☆ (４人分) 　　（1人分89.2kcal たんぱく質6.7g 脂質4.8g 糖質3.1g 塩分1.5g）　絹ごし豆腐　　１丁（３００ｇ）　オクラ　　　　１５本　塩昆布　　　　......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん