365日おつまみレシピNo.159「ひじきといんげんの豆腐ハンバーグ」 レシピあり

365日おつまみレシピNo.159「ひじきといんげんの豆腐ハンバーグ」
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    おいしそう!

栄養満点! 弁当にも良さそうです ってか・・・ 日々 弁当のことばかり 考えてます(笑) おつまみは 弁当のおかずになる! ☆材料☆(4人分)   (1人分156.8kcal タンパク質13.4g 脂質8.8g糖質4.8g 塩分1.7g)  いんげん  100g  乾燥ひじき 10g  木綿豆腐  ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。