レシピブログ
にがうりの定番! さっと茹でて 醤油とかつお節でいただきます ☆材料☆(4人分) (1人分73.4kcal タンパク質1.4g 糖質4.9g 塩分1.5g) にがうり 1本 うすくち醤油 大さじ1 かつおぶし 3g ☆作り方☆ 1.にがうりは両端を少し切り落とし ......
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