365日汁物レシピNo.235「えのきと油揚げの味噌汁」レシピあり

野菜が高くて味噌汁の具も悩んじゃう(;'∀') 天候関係ないえのきと油揚げで・・・食物繊維もタンパク質もとれるのでダイエットにもおすすめ～ ☆材料☆（4人分）　　（1人分90.9kcal タンパク質7g 糖質4.4g 塩分1.4g）　えのき茸　１袋（１００ｇ）　油揚げ　　......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん