365日弁当レシピNo.153「ちくわとピーマンのきんぴら」レシピあり

甘辛く炒めたおかずって弁当にはぴったりです♪ 1品はきんぴら入れるって決めると作り置きもできるし毎日の弁当作りが」結構ラクです ☆材料☆（４人分）　　（1人分75.8kcal たんぱく質2.8g 脂質4.1g 糖質4.9g塩分1.2g）　ちくわ　　２本　ピーマン　2個　ごま......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん