ゆる減量期50日目

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おいしそう！

7時間以上寝たら身体も頭も超絶重い疲労が溜まったのか？？ショートスリーパーだから？🥺 無理せず朝ジム活休みます🫡 【朝食】掛け算ダイエットアレンジ紅はるか🍠 バナナルビーレッド、苺、冷凍MIXベリー、発酵あんこ(蜂蜜) 切干大根、ほうれん草の味噌汁 HOTバルクス🥝🍋若返りドリンク HOTコーヒー見た目通りの超絶パサパサ爆弾💣💥 一口食べただけでアウト窒息死するｷﾞｬｰ......