ゆる減量期65日目(背中トレ)

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おいしそう！

木曜日❗️隔週の午前勤務😆💖 社長夫人⚔️2DAYS 頑張って乗り切ろう【朝食】神やせアレンジ美人玄米白米150g 酢納豆、蜂蜜梅干、キムチ目玉焼き2個(醤油) ブロッコリースプラウト切干大根、えのき、わかめの味噌汁(コラーゲンパウダー) キウイ、苺、冷凍MIXベリー、発酵あんこ(蜂蜜) HOTコーヒー蜂蜜レモン湯同量のお湯割りをグビ‼️ 眼精疲労について AIさんに質問🙋‍♀......