ゆる減量期86日目

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おいしそう！

心機一転✨ 木曜日は1日勤務❣️ 社長夫人コルチに負けないぞ👊🔥 【早朝補食】ロイズチョコも😘🍫 【早朝】 24hジムでパワーミル1,000ステップ🍑⤴︎ 早寝早起きしてスッキリ目覚めて身体も軽かった【朝食】神やせアレンジ卵2個入りバルクスとろけるバニラアイス＆クッキー＆クリームMIXプロテイン米粉蒸しパン (発酵あんこ＆冷凍MIXベリー＆蜂蜜) (つぶあんジャム＆キウイ)......