トンカツ

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おいしそう！

昨晩は、旦那さんのリクエストでトンカツ。コロッケに見えますがトンカツですダイエッターには揚げ物は天敵です・・・（涙）トンカツ一口にキャベツ３口の割合です（笑）生キャベツだけでは寂しいので人参とピーマンをシーチキンとで炒め煮です。目標体重まで ▲３．０キロまったく変化なし・・・さらにちょっと・・・ ...