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鶏の竜田揚げ弁当 鶏竜田揚げ+チャコール海塩と黒七味 紅ビートルートと橙みかんのポテサラ 茹でブロッコリーとハーブのサラダ 青唐辛子と赤味噌の香味オリーブオイル *鶏の竜田揚げ 鶏もも肉 醤油 酒 生姜 すりおろし 片栗粉 鶏もも肉は均等の厚みにして、醤油、酒、生姜すりおろしを揉み込んでしばらく置いて、片栗粉をまぶして、色よく揚げる いつもは前の晩に漬けておくのだけれど、今回は30分くらいで、揚げ......
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