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フライパンでローストビーフ。 塩コショウとにんにくをすりこんだ牛ブロック肉を フライパンで全体に焼き目をつけたら、 白ワインをふって片面3分、ひっくり返して2分、 蓋をして弱火で焼くだけ。 後は、アルミホイルに包んで、新聞紙にくるみ、 中まで火が通るのを待つこと40分くらい。 ソースは、お肉を焼いたあとの肉汁にみりんとお醤油を加えて、 煮詰めるだけ。 ローストビーフ、オーブンで焼かなくても出来......
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