肉巻きアスパラと肉じゃがのお弁当

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おいしそう！

肉巻きアスパラと肉じゃがのお弁当卵焼き、ほうれん草のお浸し、竹輪キュウリ、ミニトマト玄米入りご飯で栄養価アップです先日は、娘の高校の部活の保護者会総会そして、総会からのアスリートの食事の講習会がありました身体作りのための食事から離れていたのであ〜、そう言えば、そうだった、、、と思い出した感じトレーニングとリカバリーのための食事食べることで強くなる娘に便乗し、バランスのとれた......