チアシードオイル レシピあり

チアシードオイル
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    おいしそう!

味とサイエンスさん から頂いたオイルが凄い! 早速使ってみました。 キャロットラペ 材料 人参 … 150g *チアシードオイル … 小さじ2 *レモン汁 … 大さじ1 *はちみつ … 小さじ1 黒コショウ … 適量 クルミ … 適量 パセリ … 適量 作り方 1 . 人参をスライサーで細切りにする。軽く塩(分量外)を振って15分ほど置く。 2 . 人参の水気を絞ったらよく混ぜた......

PROUDさん

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楽しくって美味しい生活!