フルーツグラノラ　（レシピ）レシピあり

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おいしそう！

卵白・ドライフルーツ消費メニューフルーツグラノーラです。冷凍室に入っている卵白と　教室のレッスンで余ったドライフルーツなどを使ってフルーツグラノーラを作りました。　　オートミール　　　　２００ｇ　　アーモンドダイス　　　５０ｇ　　アーモンドスライス　　５０ｇ　　かぼちゃの種　　　　　３０ｇ　　ヒマワリの種　　　　　２０ｇ　　ココナッツロング　　　３０・・・ ...