5分で、もやしとかつお缶の中華風海苔和え。 レシピあり

5分で、もやしとかつお缶の中華風海苔和え。
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    おいしそう!

ツナを使ったメニューを紹介したついでにもうひとつ、缶詰めで作るスピードおかずをご紹介。 「かつお味付けフレーク」を使ってごはんにもお酒にも合う和えものです。 もやしをレンジでチン!したら、水分を絞って和えるだけ。 ゴマ油と味付けのりも加えているので中華風です。 もやしのほか、小松菜やえのき等、色々アレンジ可能です。 似たような味付けのものが色々出回っていますが、私はキョクヨーさんがお気に入りです。......

千種さん

千種さん

小学生の頃から母の代りに台所に立つ、料理・製菓オタク。 料理と自然とジョギングが大好き。 家族の健康を考えたお料理とお菓子のブログです♪ アレルギー対応食の研究・試作も始めました。