アボカドは美容と健康に良いのですよね(´ω`)♪
私は安い時に多めに買ってます(*'∀'*)
とってもヘルシーで美味しいです★
★材料
(2人分)
アボカド
1つ
プチトマト
4個
チューブわさび
適量
醤油
適量
★作り方
(5分未満)
1.
アボカドを半分に切って、中の種を包丁で刺してくり抜く。
2.
アボカドとプチトマトは食べやすい大きさにカットする。
3.
アボカドとトマトをお皿に盛って、別なお皿にわさびと醤油を入れて混ぜる。
それを、アボカドとトマトのお皿にかけるだけ♪
アボカドの皮は、青色だと中身が硬くて、紫色くらいだと食べごろ♪